رحم جو افتتاح XNUMX سينٽي ميٽر آهي، ڇا سفيد رطوبت جي گهڻائي ظاهر ڪري ٿي ته مزدوري ويجهو آهي؟

رحم جو افتتاح XNUMX سينٽي ميٽر آهي

ڪيترائي سوچي سگھن ٿا ته uterus جي 1 سينٽي افتتاح جو مطلب آهي ته اهو جلدي يا ڪجهه ڏينهن ۾ جنم ڏيڻ جو وقت هوندو. بهرحال، سچ اهو آهي ته ڄمڻ جو وقت صرف uterus جي 1 سينٽي کولڻ جي بنياد تي طئي نٿو ڪري سگهجي. uterus 10 سينٽي کان کليل هجڻ گهرجي ۽ پيدائش ٿيڻ جي لاءِ ڪنڪشن ٿيڻ گهرجي.

اهو سڀ کان پهريان اهو اشارو ڪرڻ ضروري آهي ته عورت جي حمل جي آخري مهيني ۾ داخل ٿيڻ سان، سروڪس آهستي آهستي وڌڻ شروع ٿئي ٿو. هي توسيع ٿئي ٿي جنين کي ڄمڻ واري واهه مان گذرڻ جي قابل بڻائي. اهي ڊليٽيشنز ان ڪنڪشنن جي ڪري ٿين ٿيون جيڪي سروڪس کي کولي، آرام ڪن ۽ ننڍو ڪن ٿيون ۽ پوءِ گهٽ تنگ ٿي وڃن ٿيون (سروائيڪل ايفاسيمينٽ).

پهرين اسٽيج ان وقت کان ٿيندي آهي جڏهن ماءُ کي pelvic علائقي ۾ ڪجهه دٻاءُ محسوس ٿئي ٿو جنهن ۾ ڪنڪريڪشن ۽ هڪ ناسي يا خوني اندام جي خارج ٿيڻ سان. ڄمڻ لاء، uterus 10 سينٽ کليل هجڻ گهرجي. ڊاڪٽر uterus جي کولڻ جي حد جو اندازو لڳائي سگهي ٿو، ۽ جيڪڏهن اهو صرف 1 سينٽي کليل آهي، ان جو مطلب آهي ته ٻار اڃا تائين ڄمڻ جو بندوبست ڪرڻ شروع نه ڪيو آهي.

ڪجھ طريقا آھن جن جي مدد سان جنين جي مٿي جي pelvic علائقي ۾ ھيٺ لھي وڃڻ جو امڪان وڌي سگھي ٿو، جھڙوڪ گھمڻ ۽ گھڻي وقت تائين ھلڻ. ان کان سواء، ڪجھ مشقون آھن جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون سر کي ھيٺ ڪرڻ ۾ pelvic علائقي ۾.

اهو ذڪر ڪرڻ ضروري آهي ته حمل جي شروعات ۾ سروڪس مڪمل طور تي بند ٿي ويندو آهي، ۽ اهو هفتي، ڪيترن ئي ڏينهن، يا صرف چند ڪلاڪن کان پوء جنم ڏيڻ کان اڳ 1-2 سينٽي جي رفتار سان ڦهلائي سگھي ٿو. تنهن ڪري، حمل جي نائين مهيني جي شروعات ۾ 1 سينٽي ميٽر تائين ڳاڙهو ٿيڻ شروع ڪرڻ لاء، اهو عام آهي ته اهو ظاهر ڪري ٿو ته مقرر ڪيل تاريخ ويجهو آهي. ڄمڻ جو وقت جڏهن uterus 1 سينٽي ميٽر کليل هوندو آهي هڪ عورت کان ٻي عورت تائين مختلف هوندو آهي، ڇو ته رحم وڌيڪ ڦهلجي سگهي ٿي ۽ پيدائش ڏينهن اندر ٿيندي آهي، جڏهن ته ٻي عورت لاء اهو وڌيڪ وقت وٺي سگهي ٿو.

آئون رحم جي افتتاح کي ڪيئن وڌائي سگهان ٿو؟

1. کائڻ جون تاريخون:
   ڪجهه اڀياس ان ڳالهه جي تصديق ڪن ٿا ته حمل جي آخري هفتن ۾ تاريخون کائڻ مزدوري جي شروعات ۾ سروڪس جي کولڻ ۽ ڦهلائڻ کي وڌائي سگھي ٿو، اهڙيء طرح ڪنهن به شامل ڪرڻ جي ضرورت کي گھٽائي ٿي. اهو يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي طبيب جي هدايت مطابق تاريخن جي مناسب مقدار کي استعمال ڪريو.
2. دستي ڄمڻ لاءِ سروِڪس جو ڦهلاءُ:
   هٿ جي ڄمڻ لاءِ سروڪس کي ڊبل ڪرڻ هڪ طريقو آهي جنهن کي ڪجهه ڊاڪٽر مزدوري ڏيڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. ڊاڪٽر دستي طور تي امنيٽڪ ٿلهي کي سروڪس جي آس پاس واري علائقي کان الڳ ڪري ٿو، جيڪو هارمون پروسٽاگلينڊين جي رطوبت کي تيز ڪري ٿو، جيڪو رحم جي ڀڃڪڙي کي متحرڪ ڪري ٿو. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته ان جي اندام جي انفيڪشن جي صورت ۾ هن طريقي جي پيروي ڪرڻ جي سفارش نه آهي.
3. پيدائش واري بال استعمال ڪندي:
   پيدائش واري بال کي هڪ نظم و ضبط ۽ مشق ڊوائيس طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. حامله عورتون مٿئين جسم کي آرام ڪرڻ لاءِ ڪرسي استعمال ڪري سگهن ٿيون ۽ pelvis کي گول حرڪت ۾ منتقل ڪري سگهن ٿيون. اهي مشقون سروڪس کي کولڻ ۽ محنت کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
4. مزدور جي شموليت:
   ترسيل کان اڳ، مزدور توهان جي ڊاڪٽر طرفان ترسيل جي عمل کي آسان ڪرڻ لاء متاثر ٿي سگھي ٿو. اهو ماءُ جي هارمونز کي ڏيڻ سان ڪيو ويندو آهي جيڪي رحم ۾ انتشار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ اهڙيءَ طرح سروڪس کي کولڻ ۾ مدد ڪن ٿا. بهرحال، علاج ڪندڙ طبيب کي اهو فيصلو ڪرڻ گهرجي ته ڇا انڊڪشن حمل جي حالت ۽ ماء جي صحت لاء مناسب آهي.

جڏهن رحم XNUMX سينٽي ميٽر کليل آهي؟

سائنسي ذريعن مان معلوم ٿئي ٿو ته cervix بتدريج محنت دوران کولي ٿو. جيڪڏهن uterus 4 سينٽي کان کليل آهي، ان جو مطلب آهي ته عورت فعال مزدور ۾ داخل ٿي وئي آهي.

هن مرحلي ۾، رحم وڌائڻ شروع ٿئي ٿو ۽ ان جي ڀڃڪڙي تيز ٿي وڃي ٿي، جنهن جي ڪري سروڪس کولڻ، ٿلهو ۽ ننڍو ٿي وڃي ٿو ته جيئن ٻار جي ڄمڻ واري واهه ذريعي منتقل ٿي سگهي ٿي.

جڏهن رحم جو افتتاح 4 سينٽي ميٽر تائين پهچي ٿو، عورت کي جنم ڏيڻ وارو آهي، جيئن مزدور جي ٻئي مرحلي کي "فعال مرحلو" سڏيو ويندو آهي. هي اسٽيج محنت ۾ سڀ کان ڊگهو آهي ۽ ڪجهه ڏينهن يا ڪجهه ڪلاڪ وٺي سگھي ٿو.

جيئن ته رحم جو کولڻ 4 سينٽي ميٽرن تائين وڌي ٿو، عورت کي وڌيڪ سخت ۽ شديد درد محسوس ٿئي ٿي، ۽ مشڪل سان سانس وٺڻ جي قابل ٿي سگھي ٿي. اهو احساس حامله عورتن لاء عجيب ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي حمل جي آخري مهينن ۾.

اهو ذڪر ڪرڻ ضروري آهي ته رحم جي کولڻ جو عرصو ۽ ٻار جي پيدائش جي ترقي هڪ عورت کان ٻئي تائين مختلف آهي. ڪجهه عورتون شايد گهڻي وقت تائين فعال مزدوري ۾ وڃڻ جي ضرورت هونديون آهن، جڏهن ته ٻين کي شايد اهو تيز ٿي سگهي ٿو.

اتي هڪ اسٽيج آهي جنهن کي "لئيٽ اسٽيج" سڏيو ويندو آهي، جيڪو مزدور جي شروعات جي وچ ۾ ٿئي ٿو ۽ جڏهن سروڪس 4 سينٽي ميٽر تائين کليل آهي. اهو مرحلو سست هوندو آهي ۽ پهرين ٻار جي لاءِ سراسري طور تي 6 ڪلاڪ ۽ عورتن لاءِ 4 کان 5 ڪلاڪ رهي ٿو جن کي پهريان ٻار پيدا ٿيا آهن. بهرحال، ويڪرو مرحلو ڪڏهن ڪڏهن 8 کان 12 ڪلاڪن تائين ٿي سگهي ٿو.

ڪُنواريءَ لاءِ محنت ڪيترو عرصو رهي ٿي؟

ڪنوار جي قدرتي ڄمڻ ۾ محنت هڪ خاص عرصي تائين جاري رهي ٿي، ڪنوار جي قدرتي ڄمڻ ۾ پهرين حمل ۾ 10 کان 14 ڪلاڪ لڳي سگهن ٿا ۽ 18 ڪلاڪ به لڳي سگهن ٿا. ٿڌي مزدوري جي خاصيت اها آهي ته ان جي رحم جي ڀڃڪڙي جو مدو هر وقت 30 کان 45 سيڪنڊن کان وڌيڪ نه هوندو آهي.

جيڪڏهن عورت ڪنوار آهي، ته سرد مزدوري کانپوءِ فعال مزدوري اٺن ڪلاڪن تائين رهي سگهي ٿي، پر ان کان وڌيڪ ڊگهو يا ننڍو ٿي سگهي ٿو. مزدوري ۽ ڄمڻ جو پهريون مرحلو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن عورت مسلسل ڪشش محسوس ڪرڻ لڳندي آهي. هن اسٽيج جو عرصو عام طور تي 4 کان 8 ڪلاڪ يا ان کان وڌيڪ هوندو آهي.

ٿڌي مزدوري واري عرصي کان پوء، مزدور جي پٺيان لڳندي آهي، جيڪا رحم جي مسلسل ڀڃڪڙي سان منسوب آهي. هي مزدوري عام طور تي 6 کان 10 ڪلاڪن تائين رهي ٿي، ڇو ته رحم پنهنجي ڳچيءَ کي وڌائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو، جيڪا هر ٽڪراءَ سان ٿورو وڌي ٿي. ٻار جي گذرڻ لاءِ سروڪس کي اٽڪل 10 سينٽي ميٽر کولڻ جي ضرورت آهي، ۽ ان کي فل ڊوليشن چئبو آهي.

پهرين پريميئرس ليبر ۾، قائم ڪيل مزدوري ۽ مڪمل ڊليٽيشن عام طور تي 8 کان 12 ڪلاڪ لڳن ٿا، پر اڪثر ڪري ٻي يا ٽئين حمل ۾ (اٽڪل 5 ڪلاڪ).

ٻار جي ڄمڻ کان ڪلاڪ اڳ علامات؟

1. توهان دردن ۽ ٺهڪندڙن جو شڪار آهيو: مسلسل محنت جي صورت ۾ تڪرار شروع ٿئي ٿو، ۽ عورت شايد پيٽ جي علائقي ۾ درد محسوس ڪري سگهي ٿي.
2. ننڊ جي کوٽ: حامله عورت لاءِ مسلسل محنت دوران ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
3. مٿو ڀڃڻ يا ڄمڻ جو پاڻي: مٿي جو ڀڃڻ يا ڄمڻ جو پاڻي مزدوري کان اڳ ڪلاڪ جي نشانين مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ته پاڻي جو وڏو مقدار ٻاهر نڪرندو آهي يا ٿوري مقدار ۾ جيڪو انڊر ويئر کي گندو ڪري ٿو.
4. پيٽ جو گھٽجڻ ۽ شڪل ۾ تبديلي: جنين ان عرصي دوران pelvis ۾ آباد ٿيڻ لاءِ حرڪت ڪري ٿو، جنهن ڪري پيٽ هيٺان ٿي وڃي ٿو ۽ ان جي شڪل تبديل ٿي وڃي ٿي.
5. Cervical dilation: Cervix ڊليٽ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، جيئن رحم جو هيٺيون حصو آهستي آهستي وڌيڪ وسيع ۽ کليل ٿيندو وڃي.
6. وڌايل ويجنل خارج ٿيڻ: عورتون شايد ويجن مان خارج ٿيڻ ۾ اضافو محسوس ڪري سگھن ٿيون، جنهن جو رنگ ناسي يا گلابي ٿي سگهي ٿو.
7. پيشاب ڪرڻ ۽ رفع حاجت ڪرڻ جي ضرورت ۾ اضافو: هڪ عورت کي مسلسل محنت دوران پيشاب ڪرڻ ۽ رفع حاجت ڪرڻ جي تمام گهڻي ۽ بار بار ضرورت محسوس ٿي سگهي ٿي.

ڊورسل انجيڪشن لاءِ اهي ڪيترا سينٽ ڏين ٿا؟

هڪ ايپيڊولر هڪ طريقو آهي جيڪو حامله عورتن کي ڏنو ويندو آهي درد کي دور ڪرڻ لاءِ مزدوري ۽ پيدائش دوران. انجيڪشن جو وقت ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر ڪري ٿو، پر اهو عام طور تي 3-4 سينٽي ميٽر تائين ڦهلائڻ کان پوء ڏنو ويندو آهي ۽ انجڻ جي شدت ۾ اضافو ٿيندو آهي. توهان کي لازمي طور تي هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي انجڻ کي سنڀالڻ کان پهريان انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته صحت جا مسئلا نه آهن جيڪي ان جي استعمال کي روڪين.

ڪجهه ڪيس پوئتي سوئي جي انتظاميه کي روڪيندا آهن، جهڙوڪ حامله عورت رت جي بيمارين ۾ مبتلا آهي ۽ دل جي مسئلن ۾ مبتلا آهي. تنهن ڪري، هڪ پٺي انجيل استعمال ڪرڻ جي موزونيت حامله عورت جي حيثيت جي بنياد تي مقرر ڪيو وڃي.

جڏهن پٺيءَ جي سُئي ڏني وڃي ٿي، ته ان کي پٺيءَ ۾ هڪ مخصوص علائقي ۾ هڪ ڊاڪٽر طرفان لڳايو ويندو آهي، جيڪو انسٿيسيا ۾ ماهر هوندو آهي. عمل عام طور تي ڪم ڪرڻ شروع ڪرڻ ۾ 10 ۽ 20 منٽن جي وچ ۾ لڳندو آهي، جيئن ته سُئي محنت ۽ ترسيل دوران درد کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿي.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته اتي مختلف قسم جا پٺتي سڻڀ آهن، جن مان ڪجهه ٻين کان وڌيڪ دردناڪ آهن. مصنوعي محنت شايد وڌيڪ موثر پٺتي انجڻ جي ضرورت هجي، جڏهن ته جذباتي مدد درد کي رليف ڪرڻ جو اثر ٿي سگهي ٿو.

پيدائش جي عمل ۾ پوئتي سوئي هڪ اهم عمل آهي، ڇاڪاڻ ته اهو سخت درد کي گهٽائڻ ۽ حامله عورت کي وڌيڪ آرام فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن هوندي، حامله عورت کي لازمي طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ۽ پوئتي سوئي جي استعمال تي بحث ڪرڻ گهرجي ته جيئن ان جي انتظام لاء مثالي وقت جو تعين ڪرڻ ۽ ان جي حفاظت کي يقيني بڻائي سگهجي ته هن جي صحت جي حالت مطابق.

ڇا سفيد رطوبتن جو وڏو تعداد ايندڙ جنم جي نشاندهي ڪري ٿو؟

سفيد خارج ٿيڻ جي نشانين مان هڪ ٿي سگهي ٿو ته مزدور اچي رهيو آهي. ڪجهه عورتون پيٽ جي شروعات کان ڪجهه ڏينهن اڳ يا اندامن مان خارج ٿيڻ جو اطلاع ڏين ٿيون، اهي خارج ٿيڻ ڳري، صاف، گلابي، ناسي يا رت سان گڏ ٿي سگهن ٿا.

اڪثر صورتن ۾، رطوبت جو مقدار ڄمڻ جي ويجهو وڌندو آهي، پر اهو ياد رکڻ گهرجي ته سفيد رطوبت سفيد نه آهي، ۽ تنهنڪري ڄمڻ جي ويجهو اچڻ جو ثبوت نه آهي، تنهنڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا ضرورت ناهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن خارج ٿيڻ جو رنگ تبديل ٿي وڃي ۽ گلابي ٿي وڃي، اهو هڪ اشارو ٿي سگهي ٿو ته مقرر ڪيل تاريخ ويجهو آهي.

حمل دوران سفيد رطوبت پيدا ڪرڻ لاءِ سروِڪس ذميدار رهي ٿو، ۽ انهن رطوبتن ۾ هلڪي بوءِ هجي، جيڪا عام ڳالهه آهي. پر جيڪڏهن رطوبت جي مقدار، شڪل، يا بوء ۾ ڪا تبديلي آهي، اهو هڪ مسئلو جو اشارو ٿي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، سفيد رطوبت جو مقدار ٻار جي ڄمڻ کان اڳ ۾ وڌي ٿو، پر انهن رطوبتن کي ساڳيو رطوبت نه سمجهيو ويندو آهي، جيڪو ٻار جي پيدائش جي شروعات کي ظاهر ڪري ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن رطوبت وڏي مقدار ۾ وڌي ٿي يا فطرت ۾ تبديلي اچي ٿي، اهو ٿي سگهي ٿو هڪ مسئلي جي نشاني ۽ پريشاني جو سبب.

ويجن مان خارج ٿيڻ به مقرر تاريخ جي ويجهو وڌي سگهي ٿو، ۽ ٿي سگهي ٿو روشن اڇو، گلابي، يا ٿورو رت ڳاڙهي، ۽ اهو ڪم شروع ٿيڻ کان ڪجهه ڏينهن اڳ ٿي سگهي ٿو. انهن رطوبتن ۾ اضافو مزدورن جي ويجهو اچڻ جي سڀ کان نمايان علامتن مان هڪ آهي.

جيتوڻيڪ سفيد خارج ٿيڻ ممڪن آهي ڄمڻ جي تاريخ جي نشاني، اهو صرف ان جي نشاني ناهي. ڪيتريون ئي نشانيون آهن جيڪي ظاهر ڪري سگھن ٿيون ته مزدوري اچي رهي آهي، مثال طور، سروڪس جو افتتاح.

اهو ڪهڙو مشروب آهي جيڪو رحم کي کولڻ ۾ مدد ڪري ٿو؟

انهن مشروبات مان هڪ آهي "دارچيني پيئڻ". دار چینی پيئڻ هڪ قدرتي مشروب سمجهيو ويندو آهي جيڪو رحم کي آرام ڪرڻ ۽ پيدائش جي عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هن پيئڻ جي پيدائش کان اڳ واري دور ۾.

ان کان علاوه، "ٿائيم پيئڻ" آهي، جنهن ۾ پڻ فائدا آهن جيڪي رحم کي آرام ڪرڻ ۽ پيدائش جي عمل کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هي مشروب ٿامي استعمال ڪري تيار ڪيو ويندو آهي ۽ ڄمڻ کان اڳ استعمال ڪيو ويندو آهي.

”انائيس پيئندڙ“ پڻ سمجھيو ويندو آھي ھڪڙو مشروبات مان جيڪو ٻار جي پيدائش سان لاڳاپيل ڪجھ مسئلن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آھي. ان ۾ محرڪ خاصيتون شامل آهن جيڪي uterus کي متحرڪ ۽ خالي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، ۽ اهڙيء طرح پيدائش جي عمل کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

جيتوڻيڪ، رحم کولڻ ۽ قدرتي پيدائش تي ان جي اثر بابت ڪيترائي سوال پيدا ٿي سگهن ٿا، جن ۾ اهو سوال به شامل آهي ته ڇا ڪيمومائل رحم کي کولڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڪجهه طبي اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته چامومائل کائڻ سان پيدائش جي عمل کي تيز ڪري سگهي ٿو، رحم جي ڀڃڪڙي کي تيز ڪري ٿو، ۽ محنت کي متحرڪ ڪري ٿو.

اسان ”ادرڪ پيئڻ“ جي فائدن کي به وساري نٿا سگهون، ڇاڪاڻ ته اهو رحم جي عضون کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ پيدائش جي عمل کي آسان بڻائي ٿو، ان کان علاوه جسم جي صحت لاءِ ٻيا به ڪيترائي فائدا آهن.

uterus جي کولڻ جي سهولت لاء انهن مشروبات کي استعمال ڪرڻ هڪ قدرتي طريقو سمجهيو ويندو آهي، پر اهو طبي مشوري جو متبادل ناهي. تنهن ڪري، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته ڊاڪٽرن سان رابطو ڪريو ۽ انهن مان ڪنهن به مشروبات کي استعمال ڪرڻ يا نئين پيدائش کان اڳ واري غذا شروع ڪرڻ کان اڳ.

ڇا گھمڻ سروڪس کولڻ ۾ مدد ڪري ٿو؟

ھلڻ لڳي ٿو پيدائش جي عمل کي آسان ڪرڻ ۽ سروڪس کي کولڻ ۾ ھڪ اھم ڪردار ادا ڪري ٿو. ھلڻ ھڪ گھٽ شدت واري جسماني ورزش آھي جيڪا رحم جي کولڻ تي مثبت اثر ڪري ٿي ۽ ٻار کي ٻاھر ڪڍڻ آسان بڻائي ٿي. تنهن ڪري، ڊاڪٽرن حمل جي آخري مهينن ۾ پنڌ جي مشق کي وڌائڻ جي صلاح ڏني آهي.

تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته حمل جي نائين مهيني ۾ گھمڻ پڻ رحم جي کولڻ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ پيدائش جي عمل کي آسان بڻائي ٿو. گھمڻ سروڪس کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ جنين کي pelvic علائقي ڏانھن منتقل ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته پنڌ ​​ڪرڻ سان مزدورن جي ڀڃڪڙي نه ٿيندي آهي، جيڪي ٻار کي ٻاهر ڪڍڻ لاء ذميوار رحم جي عضلات جي وقتي طور تي سخت ۽ آرام واري عمل کي سمجهي رهيا آهن.

ان کان علاوه، نائين مهيني ۾ حامله عورتن لاءِ گھمڻ جا ٻيا به فائدا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو ٻار جي pelvis ۾ استحڪام کي وڌائيندو آهي ۽ پروسٽگلينڊين جي خارج ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هڪ هارمون جيڪو ٻار جي پيدائش لاء جسم کي تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ھلڻ پڻ ھڪڙو طريقو آھي مزدور جي درد کي رليف ڪرڻ ۽ ٻار جي پوزيشن کي بھتر ڪرڻ لاء ترسيل کي آسان ڪرڻ لاء.

ڪهڙا ميوا آهن جيڪي ٻار جي پيدائش کي آسان بڻائين ٿا؟

ڪجھ ميوا اصل ۾ پيدائش جي عمل کي آسان ڪرڻ ۽ مزدور ٿيڻ لاء گهربل مدت کي گھٽائڻ لاء مفيد آهن. اڀرندڙ ميوا جهڙوڪ کجور ۽ انناس انهن ميون مان آهن جيڪي حمل جي آخري مهينن ۾ کائڻ لاءِ ترجيح ڏين ٿا.

کجور فائبر ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهن، ۽ مڃيو وڃي ٿو ته انزائمز جي رطوبت کي متحرڪ ڪن ٿيون جيڪي سروڪس کي پتلي ڪرڻ ۽ مزدورن کي سهولت ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. کائڻ جون تاريخون شايد حامله عورت کي ٻار جي ڄمڻ دوران محنت ڪرڻ جي ضرورت کي گھٽائي سگهن ٿيون.

انناس پڻ هڪ ميوو آهي جيڪو قدرتي ٻار جي پيدائش کي آسان بڻائي ٿو. انناس ۾ بروميلين نالي هڪ اينزائم هوندو آهي، جيڪو سروڪس کي نرم ڪرڻ ۽ ڦهلائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو ڄمڻ جي عمل کي تيز ڪري ٿو.

انناس ۽ کجور جا فائدا ٻار جي پيدائش جي سهولت لاءِ حمل جي نائين مهيني ۾ کائڻ سان لاڳاپيل آهن. انهن ميون کي عام صحتمند حمل جي غذا ۾ شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، پر حمل جي حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاء انهن کي کائڻ کان اڳ هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

ڇا جنين منتقل ٿئي ٿو جڏهن مقرر ڪيل تاريخ اچي ٿي؟

جڏهن ڄمڻ جي تاريخ اچي ٿي، ڪيترائي ماڻهو ماء جي پيٽ ۾ جنين جي حرڪت تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪن ٿا. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڇا جنين جي حرڪت اصل ۾ اشارو ڪري ٿي ته مقرر ڪيل تاريخ ويجهو آهي يا نه.

جنين جي حرڪت لازمي طور تي ڄمڻ جي اچڻ واري تاريخ کي ظاهر نٿو ڪري. بلڪه، هي حرڪت جنين جي صحت جو اشارو سمجهيو ويندو آهي ۽ اهو ٺيڪ آهي. تنهن ڪري، جنين جي حرڪت جي شدت ۽ ترسيل جي قربت جي وچ ۾ ڪوبه تعلق ناهي.

حمل جي اٺين مهيني ۾، رحم جنين لاء تنگ ٿي ويندو آهي، تنهنڪري ان جي حرڪت گهٽجي سگهي ٿي. ڪجھ جنين جي سرگرمي جي گھٽتائي محسوس ڪري سگھي ٿي ۽ ان جي تحريڪ جنم جي مطلوب تاريخ کان اڳ گھٽ ٿي ويندي آھي. تنهن هوندي به، ڊاڪٽرن جو اشارو آهي ته جنين جي تحريڪ سڄي حمل دوران ۽ ٻار جي پيدائش دوران جاري رهي ٿي، مزدورن سميت.

uterus جي توقع ڪئي وئي آهي ته جيئن مقرر ٿيل تاريخ ويجهو اچي ٿي، جنين جي آزاديء سان منتقل ڪرڻ جي صلاحيت کي گهٽائي ٿي. پيدائش کان اڳ جنين جي حرڪت جي نوعيت مختلف ٿي سگهي ٿي جنم جي تاريخ جي لحاظ کان. مثال طور، حمل جي نائين مهيني ۾ وقت کان اڳ ڄمڻ جي صورت ۾ جنين جي حرڪت مضبوط هوندي آهي، ۽ اهو جنين جي سائيز ۾ واڌ ۽ ان جي چوڌاري رحم جي تنگ جاءِ جي ڪري آهي.

جيئن ته مقرر ڪيل تاريخ اچي ٿي، جنين جي حرڪت تمام سست ٿي سگهي ٿي. بهرحال، ماء کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڏهه ڀيرا جنين جي تحريڪن جو تعداد محسوس ڪرڻ گهرجي.

جنين جي وڌندڙ حرڪت کي پيدائش جي نشاني نه سمجهيو ويندو آهي، بلڪل ان جي ابتڙ، ڇاڪاڻ ته جنين جي سرگرمي عام طور تي گهٽجي ويندي آهي جيئن ڄمڻ جي تاريخ اچي ٿي. ڪجهه ماڻهو حمل جي نائين مهيني دوران هيٺين پيٽ ۾ سخت دردن جي علامتن کي محسوس ڪري سگھن ٿا، پر اهو ضروري طور تي ظاهر نٿو ڪري ته مقرر ڪيل تاريخ ويجهو آهي.