بال لاء ڪوڊ جگر جو تيل
ڪڊ جگر جو تيل بال جي سنڀال لاء هڪ بهترين غذائي ذريعو آهي. اهو دريافت ڪيو ويو آهي ته ان ۾ بالن لاءِ ڪيتريون ئي فائديمند ملڪيتون آهن، ڇاڪاڻ ته اهو بالن جي نقصان جي مسئلي جي علاج ۽ وارن جي واڌ کي وڌائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو. ڪوڊ ليور آئل ۾ ضروري نميچرائزر شامل آهن جيڪي سڪل ۽ خراب ٿيل وار کي غذائي ۽ نمي جي مدد ڪن ٿا.
مطالعي جي نتيجن مان اهو ظاهر ٿيو آهي ته ڪوڊ ليور آئل ڪيپسول استعمال ڪرڻ وارن جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو وار follicles کي مضبوط ڪري ٿو ۽ انهن جي صحت کي برقرار رکي ٿو. بصيرا عبدالمجيد، طبي سائنس جي شعبي ۾ ليبارٽري پروفيسر، چيو ته: "ڪڊ ليور آئل follicles کي پرورش ۽ مضبوط ڪري ٿو، ۽ وارن کي طاقت ۽ صحت ڏئي ٿو، ان جي ضرورت آهي."
ڪوڊ جگر جي تيل جي جوڙجڪ جي حوالي سان، اهو اوميگا 3 فائيٽي اسيد ۽ اهم ويتامين جهڙوڪ ويتامين اي ۽ ويتامين ڊي سان مالا مال آهي. اهي غذائي مواد بال جي صحت ۾ مدد ڏيڻ ۽ بال جي واڌ کي وڌائڻ لاء سڃاتل آهن.
ان معلومات جي بنياد تي، ڪوڊ ليور آئل جون گوليون کڻڻ وارن جي صحت لاءِ فائديمند ثابت ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو بالن جي نقصان کان بچاءُ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ خشڪي جي شرح کي گهٽائي ٿو. ان کان علاوه، اهو يقين آهي ته ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ مواد جي ڪري بال جي واڌ کي وڌائڻ لاء.
ڪوڊ ليور آئل پراڊڪٽس هڪ انتهائي غذائي وارن جي سنڀال جا اختيار آهن جيڪي آساني سان گهر ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿيون. ٻيا مڇيءَ جو تيل به ان سلسلي ۾ مددگار ثابت ٿي سگھي ٿو.
ماهر صلاح ڏين ٿا ته ڪوڊ ليور آئل ۽ ان جي پروڊڪٽس کي باقاعدگي سان استعمال ڪرڻ شروع ڪن ۽ پيڪنگ تي ڏنل هدايتن تي عمل ڪن. بال جي حالت ۾ سڌارو ڏسڻ ۾ ڪجهه وقت وٺي سگھي ٿو، تنهنڪري اهو استعمال جاري رکڻ ۽ ڊگهي مدت جي نتيجن جي نگراني ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
واضح رهي ته ڪيڊ ليور آئل انهن ماڻهن لاءِ هڪ بهترين انتخاب آهي جيڪي وارن جي مسئلن ۾ مبتلا آهن ۽ اهو بالن جي مضبوطي ۽ صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. باقاعده ۽ صحيح استعمال سان، ڪوڊ جگر جو تيل توهان جي وار جي سنڀال جي معمول جو هڪ لازمي حصو بڻجي سگهي ٿو.
بال تي ڪوڊ ليور آئل ڪيئن لاڳو ڪجي؟
پهرين، وارن ۽ ڳچيء کي ڪافي مقدار ۾ ڪوڊ جگر جي تيل سان مساج ڪيو ويندو آهي. اهو ضروري آهي ته گهربل نتيجا حاصل ڪرڻ لاء هن قدم کي باقاعده ۽ باقاعده طور تي عمل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. تيل کي وارن ۽ ڳچيءَ تي گهٽ ۾ گهٽ ڏهن منٽن لاءِ ڇڏڻ گهرجي ته جيئن چڱيءَ طرح جذب ٿي وڃي.
ان کان پوء، بال کي ڌوء ۽ گرم پاڻيء سان ڌوء، مڪمل طور تي تيل کي ختم ڪرڻ لاء. اهو بهتر آهي ته گرم پاڻي جي ڀيٽ ۾ ٿڌو پاڻي استعمال ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي ۽ وارن تي نرم آهي.
ڪيڊ ليور آئل ۾ سخت بو اچي سگهي ٿي، تنهن ڪري ڪجهه ماڻهو ان کي سڌو سنئون وارن تي لاڳو ڪرڻ کان پاسو ڪن ٿا. ان کي زيتون جي تيل سان ملائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته هي مرکب بال کي وڌيڪ غذائي ۽ نمي فراهم ڪري ٿو.
وار لاءِ ڪوڊ ليور آئل استعمال ڪرڻ جا فائدا:
- وارن جي واڌ کي وڌائڻ: ڪوڊ ليور آئل ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ وٽامن شامل آهن جيڪي وارن جي واڌ کي وڌائڻ ۽ ان جي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- وارن کي مضبوط ڪرڻ: هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته مڇيءَ جو تيل ميڪريل مان نڪتل چوهڙن تي لاڳو ڪرڻ سان بالن جي واڌ ويجهه کي تيز ٿئي ٿي.
- وارن جي جھرڻ ۽ ڀُرڻ کي روڪڻ: ڪاڊ ليور آئل بالن کي مضبوط ۽ نئين سر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو وار جي جھڙپ ۽ ٽٽل پن جو مسئلو گھٽائي ٿو.
بال تي ڪوڊ جگر جي تيل جو استعمال باقاعدي بار بار ڪيو وڃي، جيئن اثرائتو نتيجا صبر ۽ استقامت جي ضرورت آهي. هي تيل بالن ۽ اسڪيلپ تي مثبت اثر ڏئي سگهي ٿو، پر ان کي استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان کي ڪنهن ڊاڪٽر يا ماهر سان صلاح ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن ڪو خاص صحت جي حالت آهي جنهن جي سنڀال جي مختلف نوعيت جي ضرورت آهي.
ڇا ڪيڊ ليور آئل خراب ٿيل وارن کي پالي ٿو؟
ڪوڊ جگر جو تيل خراب ٿيل بال کي مضبوط ڪرڻ ۽ مضبوط ڪرڻ تي مثبت اثر ڪري سگھي ٿو. ڪوڊ ليور آئل استعمال ڪيو ويندو آهي نرميءَ سان ان کي چمڙي تي مساج ڪرڻ ۽ ان کي توهان جي وارن ۾ ورهائڻ. ڪنڊ ليور آئل کي وارن تي گهٽ ۾ گهٽ ڏهن منٽن تائين ڇڏي ڏيو ان کان اڳ ان کي گرم پاڻي سان ڌوئي.
ڪوڊ جگر جي تيل ۾ غذائي اجزاء شامل آهن جيڪي بال کي نمي ۽ غذائيت ڏين ٿا. آن لائن ڊيٽا جي مطابق، اهو يقين آهي ته ان ۾ خاصيتون آهن جيڪي بال جي واڌ کي وڌائي ٿو ۽ وار جي نقصان ۽ خشڪ ٿيڻ کان بچائي ٿو. ڪيڊ ليور آئل پڻ وارن جي چمڪ وڌائي ٿو ۽ ان کي خارجي عنصرن کان بچائي ٿو، ان کي صحتمند ۽ پرڪشش ظاهر ڏئي ٿو.
ڪيڊ ليور آئل خاص طور تي ان جي قابليت جي ڪري بال جي ڦڦڙن کي پالي ٿو ۽ انهن کي فائديمند پروٽين فراهم ڪري ٿو. آن لائن ڊيٽا موجب، ڪوڊ ليور آئل خراب ٿيل ۽ ڦاٽل وارن جي علاج لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو ۽ اهو وارن کي ڊگھو ڪرڻ ۽ ان جي کثافت کي بهتر بنائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
بهرحال، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪوڊ جگر جي تيل کي طبي مشوري کان سواء استعمال نه ڪيو وڃي. مناسب دوز ۽ ڪنسنٽريشن کي هر فرد جي ذاتي خاصيتن کي نظر ۾ رکڻ گهرجي. ڪجھ امڪاني ضمني اثرات آھن جيڪي شايد ٿي سگھي ٿي ڪڊ جگر جي تيل جي گھڻي مقدار کڻڻ جي نتيجي ۾.
ڪهڙو بهتر آهي، بال لاء اوميگا 3 يا ڪوڊ جگر جو تيل؟
مڇيءَ جو تيل اوميگا 3 فائيٽي ايسڊس ۾ مالا مال آهي، عام طور تي بال ۽ جسم جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي. اوميگا 3 اسيد ڪيترن ئي فائدن سان منسوب ڪيا ويا آهن جيڪي بال جي واڌ کي وڌائڻ ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انهن فائدن ۾ بالن جي چمڪ ۽ هائيڊريشن کي وڌائڻ، وار جي نقصان کي گهٽائڻ ۽ اسڪالپ کي سڪل رکڻ شامل آهن.
جيئن ته ڪوڊ ليور آئل لاءِ، ان ۾ اوميگا 3 اسيد شامل آهن، جن ۾ وٽامن ڊي ۽ وٽامن اي شامل آهن. اهو چئي سگهجي ٿو ته ڪڊ ليور آئل مڇي جي تيل کان پوءِ اوميگا 3 فائيٽي اسيد جو ٻيو اهم ذريعو آهي. جيتوڻيڪ مڇي جي تيل ۽ ڪوڊ جگر جي تيل جا عام فائدا بال جي واڌ ۽ طاقت کي وڌائي رهيا آهن، ٻنهي جي وچ ۾ معمولي اختلاف آهن.
اوميگا 3 تيل وارن جي ڦڦڙن کي ضروري غذائيت فراهم ڪري اسڪيلپ کي مضبوط ڪري ٿو. اهو پڻ سر جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ خشڪي ۽ خارش کي آرام ڪري ٿو. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته مڇي جي تيل (DHA ۽ EPA) ۾ موجود فيٽي ايسڊز اسڪالپ ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو، جيڪو بال جي غذائيت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ وارن جي واڌ کي بهتر بڻائي ٿو.
ٻئي طرف وارن ۽ چمڙيءَ جي صحت لاءِ ڪيترائي فائدا وٽامن ڊي سان منسوب ڪيا وڃن ٿا، جيڪو ڪيڊ ليور آئل ۾ سٺي مقدار ۾ ملي ٿو. وٽامن ڊي وارن جي واڌ کي تيز ڪري ٿو ۽ ان کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ بال جي صحت کي برقرار رکڻ ۽ وارن جي نقصان کان بچڻ لاء ضروري سمجهيو ويندو آهي.
تنهن ڪري، اهو نتيجو ڪري سگهجي ٿو ته ٻنهي مڇيء جو تيل ۽ ڪوڊ جگر جو تيل بال جي صحت ۽ طاقت لاء زبردست فائدا فراهم ڪن ٿا. اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته هن سلسلي ۾ توهان جي بهترين انتخابن مان هڪ مڇيء جو تيل آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪوڊ جگر جي تيل جي مقابلي ۾ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو ۽ قيمتي اختيار سمجهيو ويندو آهي. جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو پنھنجي وارن جي صحت کي سپليمنٽ سان، مڇيءَ جي تيل جي سپليمنٽ استعمال ڪندي توھان جو بھترين اختيار ھوندو.
ڪڊ ليور آئل ڪڏهن وارن لاءِ ڪم ڪرڻ شروع ڪندو آهي؟
ڪوڊ جگر جو تيل هڪ قدرتي پيداوار آهي جيڪو بال جي نقصان جي علاج ۽ بال جي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. بهرحال، اهڙا سوال آهن جڏهن ماڻهو ڪوڊ ليور آئل استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پوءِ وارن ۾ بهتري محسوس ڪري سگھن ٿا.
ماهرن موجب ڪيڊ ليور آئل سان وارن جي صحت کي بهتر ڪرڻ ۾ وقت لڳي سگهي ٿو واضح نتيجا ظاهر ٿيڻ ۾. اهو اثرائتو نتيجا ظاهر ٿيڻ لاءِ ڪوڊ ليور آئل گولن جي باقاعدي استعمال جا ٻه کان ٽي مهينا وٺي سگھي ٿو.
ان کان اڳ جو توهان بال جي صحت ۾ ڪنهن به بهتري جي اميد ڪري سگهو، توهان کي لازمي طور تي ڪوڊ ليور آئل وٺڻ لاءِ پابند ٿيڻ گهرجي ۽ تجويز ڪيل دوز جي مطابق. عام صلاح آهي ته کائڻ کان ٿورو اڳ ڪوڊ ليور آئل وٺو.
جيتوڻيڪ بال لاءِ ڪوڊ ليور آئل جي فائدن جي دعويٰ کي وڌيڪ وسيع سائنسي مطالعي جي حمايت ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڪجهه ماڻهن ان کي استعمال ڪرڻ جي ڪجهه هفتن کان پوءِ پنهنجن وارن جي صحت ۾ بهتري محسوس ڪئي آهي.
عام طور تي، ڪوڊ جگر جو تيل استعمال ڪرڻ لاء محفوظ آهي جڏهن توهان هدايتون ۽ سفارش ڪيل دوائن تي عمل ڪريو. تنهن هوندي، جيڪي ماڻهو ڪنهن به سڃاتل صحت جا مسئلا آهن يا ٻيون دوائون وٺي رهيا آهن انهن کي ڪوڊ جگر جي تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
ڇا بال تي ڪيڊ ليور آئل جا ڪي نقصانڪار اثر آهن؟
حقيقت ۾، ڪو به مطالعو نه آهي اهو ثابت ٿئي ٿو ته ڪوڊ جگر جو تيل بال لاء اهم نقصان آهي. تنهن هوندي، توهان کي محتاط رکڻ گهرجي ته ان کي وڌيڪ استعمال نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو بال کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته ان ۾ ويتامين اي جو وڏو سيڪڙو شامل آهي، ڪوڊ جگر جي تيل جو گهڻو استعمال بال جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ڪنهن به امڪاني نقصان کي روڪڻ لاءِ، توهان ڪجهه تجويزن تي عمل ڪري سگهو ٿا جڏهن ڪوڊ ليور آئل استعمال ڪريو:
- مقدار کي ترتيب ڏيو: بال تي وڏي مقدار ۾ ڪوڊ ليور آئل لاڳو ڪرڻ کان پاسو ڪريو. اهو ڪافي آهي ته هڪ ننڍڙي مقدار کي استعمال ڪرڻ ۽ ان کي برابر طور تي بال تي ورهايو وڃي.
- باقاعدگيءَ سان استعمال: ڪوڊ ليور آئل کي باقاعدگي سان استعمال ڪريو ۽ گهڻو نه، ڇو ته هي بال جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- الرجي جي صورت ۾ بند ٿيڻ: جيڪڏهن توهان ڪيڊ ليور آئل تي ڪنهن به الرجڪ رد عمل کي محسوس ڪيو، جهڙوڪ چمڙي جي لالچ يا خارش، توهان کي فوري طور تي استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ گهرجي.
ڇا ڪوڊ جگر جو تيل ٻارن جي وارن لاءِ استعمال ٿيندو آهي؟
ڪوڊ جگر جو تيل هڪ قدرتي پيداوار آهي جنهن کي يقين آهي ته ٻارن جي وارن کي ضروري طاقت ۽ صحت فراهم ڪري ٿي. ڪيڊ ليور آئل ۾ ڪيترائي مفيد بال غذائي اجزاء شامل آهن، جهڙوڪ ويتامين اي ۽ وٽامن ڊي، جيڪي اسڪيلپ کي غذا ڏين ٿا ۽ صحتمند وار جي واڌ کي فروغ ڏين ٿا.
ٻارن جي وارن تي ڪڊ ليور آئل لڳائڻ سان ان کي طاقت ۽ چمڪ ملي ٿي ۽ هن عمر ۾ ان کي موثر نموني سان نمي بخشي ٿي. هي تيل بال جي follicles کي مضبوط ڪرڻ ۽ بال جي واڌ کي تيز ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
ٻارن جي وارن لاءِ ڪيڊ ليور آئل جا فائدا نه رڳو وارن جي ظاهري بهتري تائين محدود آهن، پر اهو وارن جي نقصان کي گهٽائڻ ۽ اسڪالپ کي مضبوط ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. عام طور تي، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته انهن ٻارن کي وٽامن ڊي سپليمنٽ فراهم ڪن جن کي ڄمڻ کان وٺي ماءُ جو کير پياريو ويو آهي، ۽ ڪوڊ ليور آئل انهن سپليمنٽس لاءِ هڪ ڪارائتو متبادل ٿي سگهي ٿو.
ٻئي طرف، ڪو به تصديق ٿيل سائنسي مطالعو نه آهي ته ڪوڊ جگر جو تيل کڻڻ جو تعلق بال جي کثافت کي وڌائڻ يا اصل ۾ بال جي نقصان کي گهٽائڻ لاء. بهرحال، ڪوڊ جگر جي تيل ۾ ويتامين ۽ فائيٽي اسيد جو هڪ گروپ شامل آهي، جيڪي مجموعي وار ۽ اسڪيل جي صحت لاء فائدي وارا آهن.
عام طور تي، ٻارن جي وارن تي ڪوڊ ليور آئل استعمال ڪرڻ محفوظ ۽ اثرائتو ٿي سگهي ٿو، پر اهو ضروري آهي ته ڪنهن به نئين پراڊڪٽ کي ٻارن جي وارن تي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر يا ماهر سان صلاح ڪريو، خاص طور تي ٻارن لاءِ ڪنهن به الرجي يا موجوده صحت جي مسئلن سان.
ڇا ڪيڊ ليور آئل کي وارن تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ ان کي ملائي سگھجي ٿو؟
وارن جي تيل کي بال جي سنڀال جي سڀ کان اهم ذريعن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي، ۽ بال کي مضبوط ڪرڻ ۽ تقسيم ختم ڪرڻ ۽ نقصان جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪوڊ جگر جو تيل انهن تيل مان آهي جيڪي هن مقصد لاء استعمال ڪيا ويا آهن.
وارن جو تيل عام طور تي بالن ۽ اسڪالپ تي سڌو سنئون استعمال ٿيندو آهي، پر ڪجهه شايد حيران ٿي سگهن ٿا ته اهي ڪنڊ جگر جي تيل کي استعمال ڪرڻ کان پهريان ان کي بال تي استعمال ڪري سگھن ٿا.
حقيقت ۾، ڪوڊ جگر جي تيل کي بال تي لاڳو ڪرڻ کان پهريان ان کي ختم ڪري سگهجي ٿو. توهان هڪ پيالي ۾ ڪوڊ ليور آئل ڪيپسول ۾ تيل خالي ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي زيتون يا ناريل جي تيل سان ملايو. اهو استعمال ڪرڻ آسان بڻائيندو ۽ بال تي استعمال ٿيڻ واري تيل جي مقدار جو بهتر اندازو لڳائي سگهجي ٿو.
ڪڊ ليور آئل وارن جي صحت لاءِ فائديمند سمجهيو ويندو آهي ۽ ڦڦڙن کي مضبوط ڪرڻ ۽ انهن کي ضروري وٽامنس جهڙوڪ وٽامن اي ۽ وٽامن ڊي سان پرورش ڏيندو آهي. اهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ به هوندا آهن جيڪي وارن جي مسئلن جهڙوڪ ڦاٿل ختمن ۽ ڊنڊرف جي علاج ۾ مدد ڪندا آهن.
ان کان سواء، ڪوڊ جگر جو تيل استعمال ڪري سگهجي ٿو بال جي نقصان جي علاج لاء. تجربا ڪيا ويا آهن ته ظاهر ڪيو ويو آهي ته وارن جي نقصان ۾ مبتلا جانورن تي ڪوڊ ليور آئل استعمال ڪرڻ سان وار ٻيهر اڀرن ٿا.
اهو نوٽ ڪرڻ سٺو آهي ته اها صلاح ڏني وئي آهي ته ڪنڊ جگر جي تيل کي گهٽ ۾ گهٽ ڏهن منٽن تائين وارن تي رکڻ کان پهريان ان کي گرم پاڻيء سان ڌوئڻ. هي تيل کي چمڙي ۽ وارن ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ گهربل فائدا حاصل ڪري ٿو.
ڇا ڪوڊ جگر جو تيل بال جي رنگ کي متاثر ڪري ٿو؟
بال جي رنگ جي تبديلي جو مسئلو هڪ عام مسئلن مان هڪ آهي جنهن کي ڪيترن ئي ماڻهن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، ۽ جنهن لاء ڪيترائي حل ڳولي رهيا آهن. انهن مشهور حلن مان، توهان ڳولي سگهو ٿا ڪوڊ جگر جي تيل جون گوليون، جيڪي ڪجهه ماڻهو دعوي ڪن ٿا ته بال جي رنگ کي بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
حقيقت ۾، ڪو به ثابت ٿيل سائنسي اڀياس نه آهن جيڪي بال جي رنگ تي ڪوڊ جگر جي تيل جي حقيقي اثر جي تصديق ڪن ٿيون. ان جي باوجود، ڪوڊ جگر جي تيل ۾ فائدي واري وار غذائيت جو هڪ گروپ شامل آهي، جهڙوڪ پروٽين ۽ ويتامين، جيڪي بال جي صحت ۽ غذائيت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته ٻيا ڪيترائي عنصر بال جي رنگ کي متاثر ڪري سگهن ٿا، جهڙوڪ عمر، وراثت، ۽ ڪيميائي جي نمائش. تنهن ڪري، ڪنهن به وار رنگي پراڊڪٽ يا تيل کي استعمال ڪرڻ کان پهريان هميشه بال جي ماهر سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
بالآخر، بال جي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء ڪوڊ جگر جو تيل استعمال ڪندي ۽ بال جي واڌ ۽ غذائيت ۾ حصو وٺندي فائدي وارو ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ بال جي رنگت تي ان جي اثر جي تصديق نه ڪئي وئي آهي، اهو صحت مند وار برقرار رکڻ ۽ ان کي چمڪندڙ ۽ مضبوط بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
